Fósforo, qué es, funciones y fuentes alimentarias Dieta
Colabora en la activación de enzimas. Participa en el equilibrio ácidobase de las células. Forma parte de la vitamina B6. Fuentes alimenticias de fósforo. Podemos encontrar fósforo en distintos alimentos Pescado (sardinas, salmón, bacalao, trucha, almejas, gambas). Carne de ave (pollo, pavo, pato), cerdo y de ternera (hígado y sesos).